茶的基本属性

    ·茶性 总的来说，茶性是偏寒凉的，但不同的茶，其性味是不一样的。不发酵的绿茶是寒凉的，发酵的红茶是温性的，而乌龙茶与普洱茶介于两者之间。

    ·功效 提神、清目、利尿、清热消暑、解酒，消食、生津止渴，降血压、降血糖、降血脂等。

    ·体质 按中医的说法，人的体质有寒热之分。寒性体质的人怕冷，热性体质的人怕热。女性、老人寒性体质的较多，青壮年热性体质的较多。

    知道了这些，我们再来看最佳的饮茶时机。

    喝茶时间与季节性

    ·一天 从一天的时间来说，早晨饮一杯清新的绿茶，可使人一天都神清气爽，下午饮茶可以帮助人摆脱午后的困乏，晚上饮茶则易使人难以入睡。所以，我们一般不提倡晚上饮茶 ......