“胡吃海喝”:痛风“不请自来”
春节长假，亲朋好友聚会，总免不了两件事——吃、喝。于是乎，一种与吃喝有着密切关系的疾病——痛风，便成了急诊室里的“热门品种”。痛风属于很常见的“城市病”，发病率逐年上升，发病年龄也日趋年轻化。最主要的原因是现代人吃得太好，高蛋白、高热量的食物摄入得太多。我有一位老病人，他是某公司的销售经理，每当过年、过节以后，他总会愁眉苦脸地到门诊来找我，主诉基本相似：在饭店“胡吃海喝”后，凌晨一两点，被大拇趾剧痛弄醒——痛风急性发作!
春节期间，有痛风病史及血尿酸偏高的病人，应特别注意控制饮食，预防痛风发作。生活上宜遵循三低、三多、一忌原则。“三低”指的是低嘌呤(多吃低嘌呤食物，少吃高嘌呤食物，如动物内脏、沙丁鱼、凤尾鱼、鲭鱼、小虾、扁豆、浓肉汤及菌藻类等)、低脂肪(脂肪可减少尿酸排出)和低盐(清淡饮食，少吃盐，因为钠盐有促使尿酸沉淀的作用)。“三多”指的是多喝水(多喝水可以促进尿酸溶解，利于尿酸排出)、多吃新鲜蔬菜水果和多休息。“一忌”指的是忌饮酒，特别是啤酒。, 百拇医药(简桂花)
春节期间，有痛风病史及血尿酸偏高的病人，应特别注意控制饮食，预防痛风发作。生活上宜遵循三低、三多、一忌原则。“三低”指的是低嘌呤(多吃低嘌呤食物，少吃高嘌呤食物，如动物内脏、沙丁鱼、凤尾鱼、鲭鱼、小虾、扁豆、浓肉汤及菌藻类等)、低脂肪(脂肪可减少尿酸排出)和低盐(清淡饮食，少吃盐，因为钠盐有促使尿酸沉淀的作用)。“三多”指的是多喝水(多喝水可以促进尿酸溶解，利于尿酸排出)、多吃新鲜蔬菜水果和多休息。“一忌”指的是忌饮酒，特别是啤酒。, 百拇医药(简桂花)