当今社会，变化加剧，生命变得如此脆弱、如此难以把握。放眼身外，环境污染，气候暖化，地震海啸，SARS、禽流感、手足口病、口蹄疫，甲流——新型传染病接踵而至；再看我们自己，幸福指数下降，内心焦虑、浮躁，很多成功人士将“抑郁”演绎成了流行问候语——今天你“抑郁”了吗?

    养生是一种健康的生活习惯

    “养生热”就这样掀起了!人们寻找幸福、寻找心灵的安宁、寻找身体的健康。养生并不仅仅是为了不生病，为了延年益寿，而且也是为了快乐、幸福，为了提高生命品质。

    养生其实没有什么高深的难度，养生就是一种健康的生活习惯!如果你是这么想的：“年轻的时候用身体换钱 ......