当前位置: 首页 > 中医药 > 中医药保健 > 食疗药膳 > 食物大全 > 调味品类 > 食油
编号:12082227
运动+中长链脂肪酸食用油
http://www.100md.com 2011年2月15日 《大众医学》 2011年第4期
     明媚的春日来了,秀出迷人曲线的日子也来了!沐浴着初春和煦的阳光,实在不能再靠厚厚的外衣遮掩胖乎乎外形了。于是乎,“从今天开始,晚上不出去吃饭,不喝饮料,不吃烤肉,只吃一个水果……”可见,大多数人自然而然会首选节食减肥。其实,过于压抑自己的食欲,这种食欲会变成“欲望饮食”沉积下来,并找到适当的时刻爆发出来。过度节食,短时间内或许可以见到效果,但却是以损害健康为代价;长期如此 ......

您现在查看是摘要页,全文长 1689 字符