每个老年人都希望晚年能幸福、健康、长寿。能否实现?我认为只要积极去争取，多数人是可以达到的。我今年91岁，至今耳不聋、眼不花，思路敏捷，每天都要骑自行车锻炼，爱写文章自愉自乐。根据多年的养生经验，我总结出以下幸福老人的10条规律。

    第一、室雅花香

    首先要有正确的幸福观。有的人认为做官发财、有权有势才算幸福，这是不对的。老年人年龄已经进入晚年，不可能做官发财了，也谈不上有权有势，只要生活得有意义，做到以下就算幸福了住的环境清洁卫生，再点缀点花草，每天只要动手1～2小时，就可以窗明几净；住房面积不在大小，只要家具陈设整齐。常言：“室雅何须大，花香不在多”。

    第二、粗茶淡饭

    不要以为大鱼大肉、山珍海味才算生活有滋有味 ......