约为2.4毫希弗，其中，来自宇宙射线的为0.4毫希弗，来自地面γ射线的为0.5毫希弗，吸λ(主要是室内氡)的为1.2毫希弗，食入的为0.3毫希弗。天然本底辐射存在地区差异，有一些天然本底增高的地区，如我国广东阳江、伊朗拉姆萨镇、印度喀拉拉等地区，年剂量可数倍甚至数十倍于正常地区。

    人类的很多活动都会遇到放射性，如乘飞机旅行在高空要受到更多宇宙射线的照射，比如北京到广州单程飞行，受照剂量为0.007毫希弗；每天抽20支烟，每年的受照剂量约为0.5毫希弗；一次X线检查的受照剂量有0.1毫希弗；一次CT扫描检查的剂量在10毫希弗等。但实际剂量会因种种情况的不同而有较大变化。

    遭遇核事故：冷静面对、听从指挥

    大众医学：日本核事故发生后，全球受到了或多或少的影响，甚至有些远离日本的人也发生了恐慌，担心受到辐射危害。万一以后发生类似的核事故，公众应如何面对现实、控制情绪，保持良好的心态?

    孙全富：因为辐射看不见、摸不着，也闻不到，所以核事故发生后，公众无法感知，不能对接受暴露或遭受污染的程度有一个直观的判断。再加上一些重大核辐射事件(如广岛 ......