虽然窗外是阳光明媚的5月天，但是马大姐的心情一点都灿烂不起来。这不，前几天上楼梯，脚没站稳稍微摔了一下，居然摔出了骨折。“都怪我这把老骨头，自己受苦，还要拖累女儿照顾我。老了，可千万不能骨折……”坐在轮椅上的马大姐一脸愁云地叹息道。

    为什么人到中年

    身体变得“脆弱”起来

    生活中，很多人不会把骨质疏松和中年人关联起来，直到骨质疏松让骨头变得脆弱，突然骨折后，才意识到骨质疏松已经危害到自己的骨骼健康。其实，从中年期开始，骨骼中的钙流失加速，让骨质变得不那么“结实”，骨密度低和长期钙摄入不足都是发生骨质疏松的重要危险因素。而且，一旦发生骨质疏松性骨折 ......