“远离骨质疏松,预防越早越好”
作为前中国国家女排主力队员和教练，郎平无疑是千万中国人心中的偶像，她的“铁榔头”精神曾经鼓舞了一代人。作为运动员出身的她，比一般人更清楚骨骼健康的重要性。2010年，她被中华医学会骨质疏松和骨矿盐疾病分会授予“骨质疏松关爱大使”的称号。近期，郎平与国际知名钙制剂公司(专门生产钙尔奇)、中央电视台合作，三方首度为预防骨质疏松拍摄公益片，希望借助她的“铁榔头”精神和健康形象，鼓励大家行动起来，关注骨骼健康。
下面，让我们透过记者的采访，来听听她对此次参与公益片拍摄的一些想法，以及对“骨骼健康”的心得。
记者：作为“骨质疏松关爱”大使，是什么打动您接受这次的公益片拍摄?
郎平：2010年，作为“骨质疏松关爱”大使，我在全国各地参加了一些预防骨质疏松的活动，发现很多人对预防骨质疏松缺乏了解。作为大使，我觉得有责任和义务，向民众提出“远离骨质疏松，预防越早越好”的健康倡议，也希望借助中央电视台这个媒体大平台，让更多人了解维护骨骼健康的重要性。
记者：对“远离骨质疏松，预防越早越好”的倡议，可以说说您个人的想法吗?
郎平：可能因为我是运动员出身，所以对骨骼健康很关注。随着年龄的增长，我这几年更重视这个问题。对于女性来说，不管是运动员还是普通人，到了中年以后，骨钙的流失加速，早点补钙，对骨质疏松的预防是有积极作用的，而且越早预防，越能降低骨质疏松症的发生机会。我希望这次的公益片，能唤醒大家对预防骨质疏松的意识，从今天、从现在就开始行动起来。
记者：这么多年过去了，大家还是喜欢叫您“铁榔头”，您在保持骨骼健康方面有什么心得跟大家分享?
郎平：骨质疏松症是一种“潜伏”很深的慢性疾病，一旦爆发出来，对生活和健康有很大的危害。我们不仅要提高意识，行动上也要长期坚持。我的秘诀就是每天保证摄入足量的钙，除了均衡饮食外，还会吃一些钙片，这已经是我多年的习惯了。此外，坚持适当的锻炼，多晒晒太阳，都对预防骨质疏松、维护骨骼健康有很大帮助。骨骼健康已经不仅仅是一个生理性的话题，更是一个社会性的话题，只有你的骨骼健康了，才能更好地承担作为母亲、父亲乃至儿女的责任，更好地享受幸福生活，拥有高品质的人生。不瞒你说，我已经向我的队员和女儿普及预防骨质疏松的重要性了，鼓励年轻人关注骨骼健康，把提早预防的概念普及开来。, 百拇医药(王琴惠)
下面，让我们透过记者的采访，来听听她对此次参与公益片拍摄的一些想法，以及对“骨骼健康”的心得。
记者：作为“骨质疏松关爱”大使，是什么打动您接受这次的公益片拍摄?
郎平：2010年，作为“骨质疏松关爱”大使，我在全国各地参加了一些预防骨质疏松的活动，发现很多人对预防骨质疏松缺乏了解。作为大使，我觉得有责任和义务，向民众提出“远离骨质疏松，预防越早越好”的健康倡议，也希望借助中央电视台这个媒体大平台，让更多人了解维护骨骼健康的重要性。
记者：对“远离骨质疏松，预防越早越好”的倡议，可以说说您个人的想法吗?
郎平：可能因为我是运动员出身，所以对骨骼健康很关注。随着年龄的增长，我这几年更重视这个问题。对于女性来说，不管是运动员还是普通人，到了中年以后，骨钙的流失加速，早点补钙，对骨质疏松的预防是有积极作用的，而且越早预防，越能降低骨质疏松症的发生机会。我希望这次的公益片，能唤醒大家对预防骨质疏松的意识，从今天、从现在就开始行动起来。
记者：这么多年过去了，大家还是喜欢叫您“铁榔头”，您在保持骨骼健康方面有什么心得跟大家分享?
郎平：骨质疏松症是一种“潜伏”很深的慢性疾病，一旦爆发出来，对生活和健康有很大的危害。我们不仅要提高意识，行动上也要长期坚持。我的秘诀就是每天保证摄入足量的钙，除了均衡饮食外，还会吃一些钙片，这已经是我多年的习惯了。此外，坚持适当的锻炼，多晒晒太阳，都对预防骨质疏松、维护骨骼健康有很大帮助。骨骼健康已经不仅仅是一个生理性的话题，更是一个社会性的话题，只有你的骨骼健康了，才能更好地承担作为母亲、父亲乃至儿女的责任，更好地享受幸福生活，拥有高品质的人生。不瞒你说，我已经向我的队员和女儿普及预防骨质疏松的重要性了，鼓励年轻人关注骨骼健康，把提早预防的概念普及开来。, 百拇医药(王琴惠)