日前，因日本的核泄漏事件使得辐射成为热点话题。其实，日常生活中辐射无处不在，如日光、大理石、电脑、手机等都有辐射。如何有效抵抗辐射，除了注意防护之外，提高抵抗力是非常重要的手段，特别是对于抵抗力逐渐走下坡路的50岁后的中老年人!

    抵抗力的高低与身体内的抗氧化营养素的量息息相关 ......