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饮食之道在于“清”──“清”除你的脂肪
http://www.100md.com 2011年5月1日 《大众医学》 2011年第9期
     似乎除了汉朝外,中国历史上,女人一向都是以丰腴为美——且不说杨贵妃如何引导了一个朝代的时尚,单是看历代仕女图,一个个都是福态万像。

    所以,如今的女孩子一定很不平。她们一边对着冰淇淋和薯条咽口水,一边被橱窗里那性感的比基尼所引诱。于是咬咬牙,投入了减肥的行列。

    减肥,无非是运动和节食。两者一个是消耗脂肪,一个是减少脂肪摄入 ......

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