我是一位退休主管护师，年纪大了难免磕碰摔跌，而且次数不少。我跌倒的原因有许多，有时是粗心大意，有时是只管走路而不看路。人到老年各器官产生退行性变化，平衡能力差，步态不稳，脚底下没了“根”，这是我发生跌倒，甚至致伤的原因。后来，我在医生的指点下，吸取了教训，增强了安全意识，并采取一些措施 ......