我今年46岁，身高172厘米，体重80千克，最近体检发现轻度脂肪肝和糖耐量异常，医生建议我低盐低脂低热量饮食、戒烟忌酒、增加运动、控制体重。我从网上了解到：“糖耐量异常”是糖尿病前期，将来发展成糖尿病的风险很大。我很担心将来会和母亲一样患上糖尿病，不知道像我这种情况单纯采取饮食控制和运动治疗行不行？需不需要吃药？

    山东李靖

    山东省济南医院糖尿病诊疗中心主任王建华：所谓“糖尿病前期”，是指空腹或餐后血糖介于正常和糖尿病之间的一种过渡状态，属于糖尿病的高危人群，如果不进行干预，迟早会进展为糖尿病。以往，对糖尿病前期患者主要以生活方式干预为主，即控制饮食、增加运动、减轻体重等。有研究表明，体重减轻1千克，糖尿病前期进展为糖尿病的风险就能减少16% ......