作者简介

    刘继红 华中科技大学同济医学院附属同济医院副院长，泌尿外科教授、主任医师、博士生导师。中华医学会泌尿外科学分会男科学组副组长，《中华男科学杂志》副主编。

    作为一名从医多年的医生，经常听到有人提问：防病保健有什么诀窍？你是医生，在这方面一定知道很多吧。的确，健康是人生存与发展的基础，非常重要。那么，如何才能维护好健康呢？根据从医多年的临床经验和个人体会，我总结出以下5条“四字诀”：善待压力、饮食有方、适度运动、远离烟草、及早就医。“四字诀”简单易记，大家在日常生活中尽可能按这些原则去做 ......