有人抱怨说，这年头什么都值钱，就是岁数不值钱。

    转眼间，我已年届八旬，步入老年已是不争的事实，但是我的理想是要健康地活过一百岁。当前，“百岁人”已被视为人类社会的重要财富，世界联合国卫生组织(WHO)把统计百岁人作为衡量各国经济、文明发展的标尺。在我国，各省市申报以百岁老人为主体的“长寿之乡”已达20个，上海的崇明也位列其中。

    其实百岁长寿的主要核心应该是健康。有人曾以一道数学公式来说明健康对人生的重要性：健康是“1”，职称、权位、财富等都是“1”后面的“0”，失去了“1”，即使你拥有再多的“0”，也都将毫无存在的意义。我退休后，正在全力追求这个“1”。

    秀一秀“数字化档案”

    两年前，我在美国作过一次常规体检，总共42个项目全部“OK”。为了便于自我检验和对比，我对自己的健康还建有“数字化档案”，现在就来“秀”一下：

    体形：身高1.72米(今年缩水为1.71米) ......