菜品提供：文怡

    点 评：首都医科大学附属北京中医医院主任医师 程海英

    爱美，是女人的天性，但是有些女人为了事业、为了爱情、为了家庭，忘了爱美，也忘了爱自己。3月8日，是女人自己的节日，不妨放下一切，为自己煲一锅靓汤好好爱自己。俗话说“药食同源”，很多食物都有独特的保健和治疗作用。科学的食疗方法，就是根据季节的不同、体质的各异及病症的差异选取适宜自己的食物，通过科学合理的搭配和烹调加工，做成具有色、香、味、形、养的美味食品。这些食物既是美味佳肴，又有养生保健的效果。

    精美的妆容、漂亮的衣裙只能装扮出短暂的美丽，而经常用养生美肤靓汤来爱自己，不但享受美味，更能帮助你获得健康的身体、不老的容颜，光洁的肌肤。女人，让我们学会用靓汤爱自己。

    番茄玉米猪肝汤——养血明目、改善肤色

    做法：猪肝洗净，切薄片，放入碗中并调入料酒、盐和淀粉抓拌均匀 ......