30年风华路，女人走好9大步(2)
第三关 无视体检
北京协和医院妇产科教授 郁 琦
容易走错的路：随着现代医疗技术的发展以及人们对自我健康状况关注度的提高，目前各种疾病的检出率较前明显提高，对于妇科疾病亦如此。但是，也有部分女性在尽情享受人生的同时，却对健康体检不重视，不理解，甚至有误解。有的女性认为我年轻，我还没有结婚，妇科检查是“老女人”的事情，与我无关；有的女性认为平时不痛不痒，没有必要去医院检查。
有的年轻女性认为，体检是中老年女性的事情，对自己来说很遥远。其实，现在，有不少癌症的发病率正逐渐年轻化。例如，宫颈癌，前几年的发病率在30～40岁，现在，20多岁患宫颈癌的女性不少。为此我们认为，对于已婚女性，或者对于有性生活的20岁未婚女性来说，定期妇科检查很重要。因为只要有过性生活，女性就有不同程度的宫颈疾病，或人乳头瘤病毒(HPV)感染的可能，而持续高危的HPV感染，有可能引起性传播疾病和宫颈癌发生。而且，许多妇科疾病是没有早期症状的。例如卵巢癌，是威胁女性健康的恶性肿瘤。但卵巢癌早期没有任何症状，直到晚期，才会觉得腹胀，吃不下饭，或摸到腹部肿块，这时，大多已失去最佳治疗时机。因此，女性一定要关注自身健康，最好每年做1次妇科检查。
, http://www.100md.com
正确的方向：对大多数女性来说，妇科检查是一道不可少的“护身符”。女性，即使20岁左右的年轻女性，只要有过性生活，就应该每年做1次妇科检查，有危险信号，及时就医，及时治疗。
年轻女性体检常发现哪些问题？
1无性生活：通过检查，可了解是否患有各种阴道感染性疾病。直肠检查，可以了解盆腔状况是否出现异样，同时，可以检查造成月经不调和痛经的各种疾病。
2、有性生活：通过妇科检查，可以发现阴道炎、宫颈病变、盆腔炎、卵巢囊肿等疾病。个别性伴侣较多的年轻女性，还可能发现梅毒、淋病、生殖器疱疹、尖锐湿疣，甚至艾滋病等性传播疾病。
30岁～40岁 “资深美女”三大“关”
30岁，女性进入一生中性活动最活跃的的时期，这阶段的“关卡”，也多与性有关。一些女性追求“时尚生活”，拥有多个性伴侣，结果妇科疾病随之而来。还有些女性，为了抵抗衰老、根治宫“糜”，或盲目进行卵巢保养，或错误治疗宫颈糜烂，以致身体受到极大伤害。
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第四关 多个性伴
复旦大学附属肿瘤医院妇瘤科教授 吴小华
容易走错的路:随着各种“西式”新思潮充斥着社会的各个方面，中国人传统保守的性观念也不免受到冲击，对于“性”的态度也日趋开放。有的人认为，女性拥有多个性伴侣是对身心的解放、对封建思想的冲击及男女平等或者时尚的体现。
随着多个性伴侣人群的不断扩大，在中国，性传播疾病的发生率不断攀升。研究证实，这些多性伴侣者在享受所谓“时尚”“自由”的同时，存在着性传播疾病的健康隐患。性传播疾病是指通过性接触可以传染的疾病，这个概念包含了通常所说的性病、艾滋病、部分类型的肝炎、HPV(人乳头瘤病毒)感染等。国内的一些研究报告显示：多性伴侣者对于安全套使用的认知度仍然很低，没有保护的性爱使得她们很有可能成为各种性传播疾病的受害者，甚至屡患宫颈癌等恶性肿瘤。
宫颈癌是女性中第二常见恶性肿瘤，极大地危害到女性的健康。宫颈癌的发生离不开高危型HPV的持续感染，研究证实，99.7%宫颈癌患者存在HPV感染。HPV感染作为最常见的性传播疾病，在有性生活的人群中十分普遍，肛门生殖道HPV感染的终身风险接近70%。此外，HPV感染还可以引起宫颈癌前期病变(上皮内瘤变)，阴道癌及其癌前病变，外阴癌及其癌前病变，尖锐湿疣，扁平疣等。最近，国际上一项大型研究显示：≥6个性伴侣者与仅有1个性伴侣者相比，患宫颈癌的风险为2.78倍。
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正确的方向：推崇健康的性行为，如推迟初次性行为的年龄、减少性伴数目、固定性伴侣、避免婚外性行为等，均有助于预防HPV感染及宫颈癌的发生。建议，女性正确使用避孕套、接种宫颈癌疫苗、定期做宫颈筛查等，如此，才能预防宫颈癌发生。
TIPS 预防宫颈癌发生的重要措施
使用避孕套 有证据显示，避孕套的使用能显著降低HPV感染风险并且能够有助于宫颈癌前期病变的自发消退，避孕套的使用还具有减少宫颈病变发生的趋势。
接种HPV预防性疫苗 近年来，新出现的HPV预防性疫苗为宫颈癌的预防带来了新的曙光。为此，包括世界卫生组织(WHO)在内的多个组织推荐在年轻的女性中进行HPV疫苗的常规免疫接种，尤其是对无性生活史的青少年。目前，这两种疫苗已在包括我国台湾、香港在内的全球100多个国家和地区投入使用，并纳入多个国家和地区的计划免疫程序。需要注意的是，预防性疫苗对于已经发生疫苗型别的HPV感染及其相关病变并不具有任何治疗及预防作用。另外，约25%的宫颈癌是目前疫苗所不能预防的，因此，即便接种HPV疫苗，妇女仍需定期接受宫颈筛查。
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第五关 卵巢保养
复旦大学附属肿瘤医院教授 臧荣余
容易走错的路:现代都市女性，工作节奏快、生活压力大，月经不规则，甚至月经量少，腰部酸胀等情况十分常见。一些女性在网络上、美容院里看到各种“卵巢保养”的宣传后，便想到自己是否卵巢功能异常，甚至才刚过30岁，就怀疑自己有卵巢早衰等问题。于是，在美容师的强烈推荐下，她们开始接受卵巢保养，希望通过这种手段，改善卵巢功能、推迟更年期等。
卵巢需要保养吗？回答是肯定的。就跟汽车需要定期保养一样，只有保养了，各个部件才能在未来一段时间维持一个好的协调状态，让您享受一种非常舒适的乘驾感觉。但关键是如何保养，选择何种方式保养？研究证实，明目繁多的“卵巢保养”，无非是美容师根据卵巢在体表的解剖位置，取适量的卵巢保养精油或中草药等予以按摩，以达到“促进血液循环、改善激素分泌、推迟更年期”的目的。但实际上，这种方法本身没有经过医学科学的验证，且是否能够达到“促进血液循环、改善激素分泌、推迟更年期”的目的，也只是众多美容院为了达到宣传目的，主观臆断推出的一种“猜测”而已。, http://www.100md.com(李斌)
北京协和医院妇产科教授 郁 琦
容易走错的路：随着现代医疗技术的发展以及人们对自我健康状况关注度的提高，目前各种疾病的检出率较前明显提高，对于妇科疾病亦如此。但是，也有部分女性在尽情享受人生的同时，却对健康体检不重视，不理解，甚至有误解。有的女性认为我年轻，我还没有结婚，妇科检查是“老女人”的事情，与我无关；有的女性认为平时不痛不痒，没有必要去医院检查。
有的年轻女性认为，体检是中老年女性的事情，对自己来说很遥远。其实，现在，有不少癌症的发病率正逐渐年轻化。例如，宫颈癌，前几年的发病率在30～40岁，现在，20多岁患宫颈癌的女性不少。为此我们认为，对于已婚女性，或者对于有性生活的20岁未婚女性来说，定期妇科检查很重要。因为只要有过性生活，女性就有不同程度的宫颈疾病，或人乳头瘤病毒(HPV)感染的可能，而持续高危的HPV感染，有可能引起性传播疾病和宫颈癌发生。而且，许多妇科疾病是没有早期症状的。例如卵巢癌，是威胁女性健康的恶性肿瘤。但卵巢癌早期没有任何症状，直到晚期，才会觉得腹胀，吃不下饭，或摸到腹部肿块，这时，大多已失去最佳治疗时机。因此，女性一定要关注自身健康，最好每年做1次妇科检查。
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正确的方向：对大多数女性来说，妇科检查是一道不可少的“护身符”。女性，即使20岁左右的年轻女性，只要有过性生活，就应该每年做1次妇科检查，有危险信号，及时就医，及时治疗。
年轻女性体检常发现哪些问题？
1无性生活：通过检查，可了解是否患有各种阴道感染性疾病。直肠检查，可以了解盆腔状况是否出现异样，同时，可以检查造成月经不调和痛经的各种疾病。
2、有性生活：通过妇科检查，可以发现阴道炎、宫颈病变、盆腔炎、卵巢囊肿等疾病。个别性伴侣较多的年轻女性，还可能发现梅毒、淋病、生殖器疱疹、尖锐湿疣，甚至艾滋病等性传播疾病。
30岁～40岁 “资深美女”三大“关”
30岁，女性进入一生中性活动最活跃的的时期，这阶段的“关卡”，也多与性有关。一些女性追求“时尚生活”，拥有多个性伴侣，结果妇科疾病随之而来。还有些女性，为了抵抗衰老、根治宫“糜”，或盲目进行卵巢保养，或错误治疗宫颈糜烂，以致身体受到极大伤害。
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第四关 多个性伴
复旦大学附属肿瘤医院妇瘤科教授 吴小华
容易走错的路:随着各种“西式”新思潮充斥着社会的各个方面，中国人传统保守的性观念也不免受到冲击，对于“性”的态度也日趋开放。有的人认为，女性拥有多个性伴侣是对身心的解放、对封建思想的冲击及男女平等或者时尚的体现。
随着多个性伴侣人群的不断扩大，在中国，性传播疾病的发生率不断攀升。研究证实，这些多性伴侣者在享受所谓“时尚”“自由”的同时，存在着性传播疾病的健康隐患。性传播疾病是指通过性接触可以传染的疾病，这个概念包含了通常所说的性病、艾滋病、部分类型的肝炎、HPV(人乳头瘤病毒)感染等。国内的一些研究报告显示：多性伴侣者对于安全套使用的认知度仍然很低，没有保护的性爱使得她们很有可能成为各种性传播疾病的受害者，甚至屡患宫颈癌等恶性肿瘤。
宫颈癌是女性中第二常见恶性肿瘤，极大地危害到女性的健康。宫颈癌的发生离不开高危型HPV的持续感染，研究证实，99.7%宫颈癌患者存在HPV感染。HPV感染作为最常见的性传播疾病，在有性生活的人群中十分普遍，肛门生殖道HPV感染的终身风险接近70%。此外，HPV感染还可以引起宫颈癌前期病变(上皮内瘤变)，阴道癌及其癌前病变，外阴癌及其癌前病变，尖锐湿疣，扁平疣等。最近，国际上一项大型研究显示：≥6个性伴侣者与仅有1个性伴侣者相比，患宫颈癌的风险为2.78倍。
, http://www.100md.com
正确的方向：推崇健康的性行为，如推迟初次性行为的年龄、减少性伴数目、固定性伴侣、避免婚外性行为等，均有助于预防HPV感染及宫颈癌的发生。建议，女性正确使用避孕套、接种宫颈癌疫苗、定期做宫颈筛查等，如此，才能预防宫颈癌发生。
TIPS 预防宫颈癌发生的重要措施
使用避孕套 有证据显示，避孕套的使用能显著降低HPV感染风险并且能够有助于宫颈癌前期病变的自发消退，避孕套的使用还具有减少宫颈病变发生的趋势。
接种HPV预防性疫苗 近年来，新出现的HPV预防性疫苗为宫颈癌的预防带来了新的曙光。为此，包括世界卫生组织(WHO)在内的多个组织推荐在年轻的女性中进行HPV疫苗的常规免疫接种，尤其是对无性生活史的青少年。目前，这两种疫苗已在包括我国台湾、香港在内的全球100多个国家和地区投入使用，并纳入多个国家和地区的计划免疫程序。需要注意的是，预防性疫苗对于已经发生疫苗型别的HPV感染及其相关病变并不具有任何治疗及预防作用。另外，约25%的宫颈癌是目前疫苗所不能预防的，因此，即便接种HPV疫苗，妇女仍需定期接受宫颈筛查。
, 百拇医药
第五关 卵巢保养
复旦大学附属肿瘤医院教授 臧荣余
容易走错的路:现代都市女性，工作节奏快、生活压力大，月经不规则，甚至月经量少，腰部酸胀等情况十分常见。一些女性在网络上、美容院里看到各种“卵巢保养”的宣传后，便想到自己是否卵巢功能异常，甚至才刚过30岁，就怀疑自己有卵巢早衰等问题。于是，在美容师的强烈推荐下，她们开始接受卵巢保养，希望通过这种手段，改善卵巢功能、推迟更年期等。
卵巢需要保养吗？回答是肯定的。就跟汽车需要定期保养一样，只有保养了，各个部件才能在未来一段时间维持一个好的协调状态，让您享受一种非常舒适的乘驾感觉。但关键是如何保养，选择何种方式保养？研究证实，明目繁多的“卵巢保养”，无非是美容师根据卵巢在体表的解剖位置，取适量的卵巢保养精油或中草药等予以按摩，以达到“促进血液循环、改善激素分泌、推迟更年期”的目的。但实际上，这种方法本身没有经过医学科学的验证，且是否能够达到“促进血液循环、改善激素分泌、推迟更年期”的目的，也只是众多美容院为了达到宣传目的，主观臆断推出的一种“猜测”而已。, http://www.100md.com(李斌)