作者简介

    杨志寅 中华医学会行为医学分会主任委员，《中华行为医学与脑科学杂志》主编。济宁医学院副院长，同济大学兼职教授，山东省医学会行为医学分会主任委员、山东省行为医学教育研究所所长。

    目前，慢性非传染性疾病(包括心脑血管病、癌症、慢性呼吸系统疾病、糖尿病等)已成为影响居民健康的最主要的疾病。慢性病之所以越来越多，并成为国人的主要死因，与不良生活行为方式密切相关。研究结果告诉我们：若能早期干预危险因素、改变不良生活方式，约80%的心脏病、中风、2型糖尿病和40%的肿瘤可以预防；健康生活行为方式可以减少70%的过早死亡 ......