生活实例

    一年前，38岁的王先生被诊断为2型糖尿病，从此，他特别注意自己的饮食：甜的食物不能吃、每天吃很少的主食、水果也很少吃，只吃蔬菜及少量的肉。一年下来，体重减了不少，但整个人看起来很疲倦、精神不振，血糖控制也不理想。有时还出现低血糖症状，尿酮阳性，这下令王先生非常苦恼!

    医生的话

    很多糖尿病患者错误地认为，糖尿病饮食控制就是要少吃主食，少吃水果，与“糖”沾边的食物都属于禁忌。其实，忌口过了头，糖尿病控制反而不理想。在采用降糖药物治疗时，若主食摄入过少，会增加低血糖发生的风险。当血糖较低时，人体会分泌胰高血糖素，以升高血糖来维持血糖平衡，进而引起低血糖后的反应性高血糖。主食吃少了，人体会动员脂肪或蛋白质分解，以补充活动需要的能量。脂肪分解过多，会使酮体产生增多，若同时存在胰岛素分泌不足 ......