生活实例：王女士，42岁，公司职员，平时工作压力大，又缺乏运动，睡眠不好，常感到疲劳。去年冬令进补时节，服用了人参、冬虫夏草、阿胶等多种补药，还吃了不少山珍海味。开春以来，感到困倦乏力，胃脘闷胀，食欲不振，常发口腔溃疡等，生活质量和工作效率低下。后在医师的指导下食养调理，症状都得到了明显改善。

    春季天气日渐变暖，雨水增加，人们常会感到困倦、疲乏、头昏欲睡，这就是所谓的“春困”。随着季节交替，这些本来是人体正常的生理变化，但有些人症状表现比较严重，甚至影响正常生活和工作 ......