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编号:13163645
五色养五脏
http://www.100md.com 2013年5月15日 《大众医学》2013年第10期
     相传慈禧太后喜食肥甘厚腻,一次因消化不良,脘腹胀满,不思饮食。御厨心急如焚,与太医商量后,制作了一种特别的糕点给太后食用,几天后,太后病症消失殆尽,食量大增,周身有力。

    这个神奇的糕点是什么呢?据史料记载,此糕含有茯苓、芡实、莲子、薏苡仁、山药、扁豆、麦芽、藕粉共八味药食两用之品,研细成粉,加白糖七两,经水调合蒸制而成,取名“八珍糕”。其制作考究,山药须用无边铁锅文火炒至淡黄色,莲肉须去心晒干文火炒至深红色……使八珍糕呈现淡黄色与深红夹杂,色泽美妙。

    八珍糕其实蕴含了中医“五色养五脏”的食疗理论。五色即青、赤、黄、白、黑五种颜色,根据五行学说,分别对应肝、心、脾、肺、肾五脏。

    青养肝

    肝为青色,与春天相应。平时尤其在春天,适当食用一些青绿色食品有助于养肝护肝,还能防治一些肝胆和心血管疾病 ......

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