颈椎病治疗“三字诀”：要警惕、勿轻信、辨风险(2)
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网络流行：治好颈椎病的牛人两句话
第一句话 ：你拍一，我拍一，一直拍到七十七。就是右手拍左肩，左手拍右肩，能伸多远伸多远，一直拍到七十七次。这个动作，如果是年轻人，从后面拍更好。老人从前面拍也行。
第二句话 ：深呼吸，下蹲起，10点10分去看戏。下蹲起就是站起来再下蹲，蹲下去再站起来，要做够5～10次，渐渐做够15～20次。什么是10点10分去看戏呢？ 双臂向身体两侧伸开，和地面平行，类似钟表9点15分时时针与分针的位置；然后双臂同时向10点10分的位置抬起，再回落9点15分的位置。重复这个动作，连续做20～30次。
大众医学：周围经常能看到很多人戴着一种项圈，一问才知道是患了颈椎病，看广告后买了钛项圈戴，而且感觉还有用。请问钛项圈是不真的能治颈椎病？
董健：钛金属是一种广泛应用于航天、航海工程的材料。在医疗领域，因其合金的优良机械性能及组织相容性而应用于多种医用材料的制造，尤以骨科使用较多。但根据骨科医生对众多使用过钛合金材料的骨科患者手术后的长期随访，并没有发现钛金属对颈椎退变、骨刺有预防和治疗的价值。而且，从金属材料原理上讲，钛金属也没有这种作用。大家都希望能找到一种方便、有效的能预防和治疗颈椎病的方法，而广告中宣传的钛项圈能“抗疲劳、防辐射、治疗颈椎病”，很好地迎合了这种心理。因此，这种“疗效”等同于安慰剂，更多的是一种心理暗示。需要提醒的是，虽然佩戴钛项圈对健康人没有害处，但对于颈椎病患者 ......
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网络流行：治好颈椎病的牛人两句话
第一句话 ：你拍一，我拍一，一直拍到七十七。就是右手拍左肩，左手拍右肩，能伸多远伸多远，一直拍到七十七次。这个动作，如果是年轻人，从后面拍更好。老人从前面拍也行。
第二句话 ：深呼吸，下蹲起，10点10分去看戏。下蹲起就是站起来再下蹲，蹲下去再站起来，要做够5～10次，渐渐做够15～20次。什么是10点10分去看戏呢？ 双臂向身体两侧伸开，和地面平行，类似钟表9点15分时时针与分针的位置；然后双臂同时向10点10分的位置抬起，再回落9点15分的位置。重复这个动作，连续做20～30次。
大众医学：周围经常能看到很多人戴着一种项圈，一问才知道是患了颈椎病，看广告后买了钛项圈戴，而且感觉还有用。请问钛项圈是不真的能治颈椎病？
董健：钛金属是一种广泛应用于航天、航海工程的材料。在医疗领域，因其合金的优良机械性能及组织相容性而应用于多种医用材料的制造，尤以骨科使用较多。但根据骨科医生对众多使用过钛合金材料的骨科患者手术后的长期随访，并没有发现钛金属对颈椎退变、骨刺有预防和治疗的价值。而且，从金属材料原理上讲，钛金属也没有这种作用。大家都希望能找到一种方便、有效的能预防和治疗颈椎病的方法，而广告中宣传的钛项圈能“抗疲劳、防辐射、治疗颈椎病”，很好地迎合了这种心理。因此，这种“疗效”等同于安慰剂，更多的是一种心理暗示。需要提醒的是，虽然佩戴钛项圈对健康人没有害处，但对于颈椎病患者 ......
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