灵芝：失眠者冬令进补的首推品
失眠患者为什么要冬令进补
冬季是万物收藏的季节。人类也与自然生态一样，冬季昼短夜长，人的睡眠时间相应增加，合理调节睡眠有利于身心情志的调养。有人说，冬季是调理失眠以及神经衰弱的最佳时节。
在吃膏方进补的人中，有很多是睡眠出了问题。有的是无法入睡，有的是睡不深，半夜醒来，睁眼到天亮。面对市场上名目繁多的补品，如何才能找到适合的助眠补品呢？冬令进补首先要“会补”，即科学进补。
失眠者进补首推灵芝
在对近4000例失眠者的调查中发现 ......
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冬季是万物收藏的季节。人类也与自然生态一样，冬季昼短夜长，人的睡眠时间相应增加，合理调节睡眠有利于身心情志的调养。有人说，冬季是调理失眠以及神经衰弱的最佳时节。
在吃膏方进补的人中，有很多是睡眠出了问题。有的是无法入睡，有的是睡不深，半夜醒来，睁眼到天亮。面对市场上名目繁多的补品，如何才能找到适合的助眠补品呢？冬令进补首先要“会补”，即科学进补。
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