开车时，莫忘护腰
汽车在给人们的出行带来方便的同时，也带来了各种各样的“汽车病”。其中，尤以开车习惯不当、开车姿势不良引发的腰腿痛问题最为严重。那么，在开车时哪些情况及不良习惯容易诱发腰部问题？一起来听听专家的分析。
开车坐姿不良
有些开车族喜欢将座椅尽可能向前或向后调，其实这些都不是正确的驾驶姿势。座椅太靠前，四肢的活动空间减少，肘关节及膝关节处于极度屈曲状态，关节活动范围相应减小，四肢及腰部肌肉处于持续紧张状态，长时间处于这一姿势容易造成四肢及腰背肌肉酸痛。座椅太靠后，四肢需要努力伸向方向盘及踏板，躯体势必前倾加大，这种姿势不符合人体脊柱正常的生理曲线，会增大腰椎间盘的压力，易引发椎间盘突出；腰背肌肉长期处于拉长状态 ......
您现在查看是摘要页，全文长 2708 字符。
开车坐姿不良
有些开车族喜欢将座椅尽可能向前或向后调，其实这些都不是正确的驾驶姿势。座椅太靠前，四肢的活动空间减少，肘关节及膝关节处于极度屈曲状态，关节活动范围相应减小，四肢及腰部肌肉处于持续紧张状态，长时间处于这一姿势容易造成四肢及腰背肌肉酸痛。座椅太靠后，四肢需要努力伸向方向盘及踏板，躯体势必前倾加大，这种姿势不符合人体脊柱正常的生理曲线，会增大腰椎间盘的压力，易引发椎间盘突出；腰背肌肉长期处于拉长状态 ......
您现在查看是摘要页，全文长 2708 字符。