坚果：最大众化的休闲食品(六)
坚果是一类深受老百姓喜爱的休闲食品。市场上的坚果可谓林林总总，大家常吃的西瓜子、南瓜子、杏仁、腰果、榛子、核桃、松子、板栗、白果(银杏)、开心果、夏威夷果、花生、葵花子、巴旦木等均属此类。不同的坚果有各自的营养成分和保健功效，坚持每天一把坚果，将有助你的健康。
坚果：最大众化的休闲食品(六)2014-8
上海市营养协会前副理事长 蒋家騉
葵花子
又称葵子、香瓜子，素有“阳光之子”的美誉。在300年前由东南亚引入我国，是百姓最常吃的休闲食品之一 ......
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坚果：最大众化的休闲食品(六)2014-8
上海市营养协会前副理事长 蒋家騉
葵花子
又称葵子、香瓜子，素有“阳光之子”的美誉。在300年前由东南亚引入我国，是百姓最常吃的休闲食品之一 ......
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