润秋燥：白色食物首当其冲
专家简介
程海英 首都医科大学附属北京中医医院主任医师，教授。中国科协首席针灸科学传播专家，北京市首批健康科普专家，北京针灸学会常务副会长。
“燥”是秋季的主气，此时因气候干燥，人体失于水分的滋润，燥邪侵袭人体，最易损伤津液，出现各种干燥、涩滞的症状，如口鼻干燥、咽干口渴、皮肤干涩等。针对秋季的气候特点，除了顺应季节的变化，在饮食上也要有相对应的食物搭配。根据中医五行学说的理论，秋季五行属金，五色属白，五气属燥，五脏属肺 ......
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程海英 首都医科大学附属北京中医医院主任医师，教授。中国科协首席针灸科学传播专家，北京市首批健康科普专家，北京针灸学会常务副会长。
“燥”是秋季的主气，此时因气候干燥，人体失于水分的滋润，燥邪侵袭人体，最易损伤津液，出现各种干燥、涩滞的症状，如口鼻干燥、咽干口渴、皮肤干涩等。针对秋季的气候特点，除了顺应季节的变化，在饮食上也要有相对应的食物搭配。根据中医五行学说的理论，秋季五行属金，五色属白，五气属燥，五脏属肺 ......
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