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编号:12560914
保护腰背预防筋出槽、骨错缝
http://www.100md.com 2015年1月1日 《大众医学》2015年第1期
     近年来,由于生活和工作方式的变化,腰背部的慢性劳损变得极为常见,很多人都曾有过腰背痛的感觉。

    腰背部是人体用力最多的部位,为人体提供支持并保护脊柱,长期在办公室久坐而缺少运动的人,或是因为工作需要久站的人,长时间维持一个体位或姿势太久,就容易造成腰背部的疼痛。这就是通常所讲的‘筋出槽”,“骨错缝” ......

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