6项注意 糖友也能开心过节
中国的传统节日大多与吃喝玩乐相关，节日期间副食品市场、旅游市场、大小饭店红红火火，热闹非凡。可是，糖尿病恰恰与饮食、运动关系密切，每逢节日，面对旅游，遇到请吃，一些糖尿病患者总感到有些无奈。其实，只要注意以下几点，糖尿病患者同样能够开开心心过节。
1.保持生活规律、睡眠充足
规律的生活、充足的睡眠以及良好的情绪，是糖尿病患者保持血糖稳定的基础。节日期间，亲朋好友欢聚在一起，难免要叙叙旧、玩一玩，糖尿病患者常常由于高兴而忘记了正常的饮食和休息，这样会造成血糖波动较大，导致病情加重。对此，糖尿病患者可根据自己的具体情况选择合适的娱乐方式，不要长时间打牌、打麻将 ......
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1.保持生活规律、睡眠充足
规律的生活、充足的睡眠以及良好的情绪，是糖尿病患者保持血糖稳定的基础。节日期间，亲朋好友欢聚在一起，难免要叙叙旧、玩一玩，糖尿病患者常常由于高兴而忘记了正常的饮食和休息，这样会造成血糖波动较大，导致病情加重。对此，糖尿病患者可根据自己的具体情况选择合适的娱乐方式，不要长时间打牌、打麻将 ......
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