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编号:12561490
“春天菜王” 分段尝鲜
http://www.100md.com 2015年2月15日 《大众医学》2015年第4期
     竹笋是竹的芽孢发育而成的嫩芽,一年四季皆有,但唯有春笋、冬笋的味道最佳,古代就有“尝鲜无不道春笋”之说。春笋味美,在地方菜肴中占有一席之地,如江苏的春笋烧鲤鱼、浙江的糟烩鞭笋、福建的鸡茸金丝笋等,色香味形俱全,叫人称绝。

    味道鲜+营养全,美誉名副其实

    春天采挖的笋,以其笋体肥大、洁白如玉、肉质鲜嫩、味美爽口,被誉为“春天菜王”。除以“鲜”独占菜肴之首外,春笋亦是一种营养丰富的食品。研究表明,春笋中含有丰富的蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁、胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、维生素C,多种维生素和胡萝卜素的含量比大白菜高一倍多 ......

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