中医认为，肺为娇脏，最容易受到外来有害物质侵害，肺为华盖，像雨伞一样给其他脏腑遮风挡雨，病邪上受，首先犯肺。如今气候多变、雾霾肆虐，我们更要注意对娇嫩之肺的养护。

    今天向大家介绍3位美丽的护肺“天使”，她们功效卓著却性情温和，特别适合适合家庭养生。

    疏风清肺金银花

    【卓著功效】

    金银花味甘，性寒，入肺、心、胃经，具有清热解毒、疏散风热的作用。金银花芳香透达，宣散风热，可治疗外感发热，咽喉肿痛。自古被誉为清热解毒的良药，治疗肺热脓痰，痈疮肿痛，发疹发斑，热毒血痢等症。《神农本草经》载：“金银花性寒味甘，具有清热解毒、凉血化瘀之功效，主治外感风热、瘟病初起、疮疡疔毒、红肿热痛、便脓血”等。金银花具有抗菌，抑制流感病毒等作用，故可防治上呼吸道感染，及流感、腮腺炎、流脑等传染性疾病。

    【家庭用法】

    金银花以热水冲泡或水煎代茶饮为主，可单用，亦可加入其它药物复方使用。

    1、金银花感冒茶

    金银花15～30克，热水冲泡或水煎代茶饮。预防上呼吸道感染，治疗风热感冒，咽喉肿痛(纯金银花茶)。

    金银花、菊花各15克，热水冲泡，可防治感冒咽痛，目赤头晕。金银花疏风清肺，菊花疏散风热，平肝明目，清热解毒，两者有协同作用，疗效更好(金银花菊花茶) ......