近年来，我国成人肥胖患病率不断攀升。2015年，我国18岁及以上成人超重率为30.1%，肥胖率为11.9%，中年人尤其多见。肥胖受遗传、环境等因素影响。很多人进入中年后变胖，与不良生活方式有着很大关系，且随着年龄增长，新陈代谢速度减慢，若不适当减少热量摄入，更易发生肥胖。

    肥胖与多种慢性病相关

    目前认为，肥胖与下列慢性疾病相关：①心血管疾病，包括心脏病、脑卒中和高血压，肥胖者罹患高血压的风险是体重正常者的3～4倍；②代谢性疾病，如糖尿病、脂肪肝等 ......