稳住血压：限钠还要补钾
高盐饮食与高血压存在必然联系，所以控制盐摄入量有助防治高血压。食盐的主要化学成分是氯化钠，限盐的本质其实就是控制钠的摄入量。而“限钠”的同时，补钾也不能少，因为适当补钾可以使钠不能在体内“肆意妄为”。
稳住血压：限钠还要补钾
上海交通大学医学院附属瑞金医院临床营养科 宣呈杰 施咏梅(副主任医师)
人体自身有排钠机制，也就是医学上所说的“钠钾泵”(也称“钠泵”)，其作用是把钠离子从细胞内“泵”到细胞外，同时把细胞外的钾离子转移到细胞内。钠钾泵可以排出细胞内的钠离子，防止细胞水肿，从而防止血压升高。而钠钾泵要在体内不断转运排出钠离子 ......
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稳住血压：限钠还要补钾
上海交通大学医学院附属瑞金医院临床营养科 宣呈杰 施咏梅(副主任医师)
人体自身有排钠机制，也就是医学上所说的“钠钾泵”(也称“钠泵”)，其作用是把钠离子从细胞内“泵”到细胞外，同时把细胞外的钾离子转移到细胞内。钠钾泵可以排出细胞内的钠离子，防止细胞水肿，从而防止血压升高。而钠钾泵要在体内不断转运排出钠离子 ......
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