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编号:12966797
学习倦怠:始于疲惫、怀疑、低效
http://www.100md.com 2016年4月15日 《大众医学》2016年第8期
     学习对大中小学生以至继续学习的成年人,都有重要意义。由学习而产生倦怠在学生中,尤其是面临中考、高考的中学生中常见。学习倦怠程度高,不仅会影响学业成绩,降低自我效能感,使人经常处于焦虑、厌烦、退缩、害怕学习、注意力涣散、思考乏力等状态,甚至影响心理健康,还可导致师生、亲子间的人际关系紧张。

    不爱学习或成绩不好不等于学习倦怠

    不爱学习或学习成绩不好并不等于学习倦怠。心理学研究表明,倦怠有三个主要症状:疲惫、自我怀疑、无效率。学习倦怠通常始于疲惫,对学习活动感到疲惫时,在学习上投入的精力就会相应减少,这样一来,学习效率就开始降低,此时会感到学习效果大不如前 ......

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