男人骑车：好处多还是坏处多
一位读者在《大众医学》微信上咨询：
我经常骑自行车上下班。以前，我看到报纸上说，骑自行车是有氧运动，有利于性功能。但最近，我又在网上看到不少观点：有种说法是，骑自行车会压迫隐私部位，导致局部充血，会影响性功能，还可能导致前列腺炎；还有种说法是，骑自行车可导致会阴部温度过高，影响精子健康，甚至可致不育；更严重的一种说法是，自行车运动员得睾丸癌的不少，如阿姆斯特朗……现在，我感到非常矛盾。
骑车是不是有利于性功能
作为一种体育运动方式，与跑步、游泳等运动方式一样，骑车有利于增强体质，增强心肺功能，提升机体耐力，有助于预防高血压、糖尿病、中风等疾病，也有助于良好性功能的维持或增强。人的性功能(包括性欲、勃起等)与身体状态关系密切。如果体质虚弱、缺乏耐力，性欲或勃起功能会随之减弱，因为性活动本身往往需要消耗大量能量。在体弱的状态下，性欲低、勃起功能减弱、射精快是机体的一种自我保护反应。体弱者应从事适度体育运动，增强体质，并注意节欲。骑车作为一种运动，可间接帮助体弱者改善性功能。
骑车是否可能对生殖器官和性功能造成损伤
骑车，特别是骑行爱好者长时间骑行，会阴部受压，可导致会阴部组织损伤及前列腺、睾丸、阴茎、精索等器官血液循环不畅，使之处于淤血状态，影响这些器官或组织的正常代谢和功能，甚至诱发病理改变，如炎症、血腫、血栓形成等，可能导致前列腺炎、精索扭转、阴茎异常勃起等；还可能会压迫局部神经，导致神经损伤、会阴部感觉减退或麻木，甚至勃起功能障碍。此外，长时间骑行，会影响阴囊正常的散热功能，使睾丸局部温度增高，损害生精细胞或精子，导致精子畸形率增加，严重者可致男性不育。而对骑行爱好者的阴囊内容物彩超研究发现，其出现阴囊结石、附睾囊肿、附睾钙化、睾丸钙化、鞘膜积液、精索静脉曲张及睾丸微结石等的概率比普通人高。泌尿男科领域最权威的专业刊物《欧洲泌尿外科杂志》曾报道，骑行爱好者可出现多种生殖器障碍症状。最常出现的为会阴部麻木(50～-91%)及勃起功能障碍(13%～24%)；其他如阴茎异常勃起、男性不育、精索扭转、前列腺炎症状则相对少见。
骑车是否可能导致睾丸癌
国外有学者曾就不同运动与睾丸癌的关系对133例睾丸癌患者进行回顾性分析。结果发现，长期骑行(包括骑自行车与骑马)是睾丸癌的独立危险因素。单纯长期骑车的危险度为1.99(即长期骑车者比不长期骑车者患睾丸癌的危险高1.99倍)，单纯长期骑马的危险度为3.31，二者皆有者则为4.56。分析其原因，可能与长期骑行导致睾丸反复损伤、反复出现小血肿等有关。
如何健康地骑自行车？
上述资料表明，骑行对男性生殖器官不良影响主要发生于骑行爱好者。与日常上下班骑车代步不同，骑行爱好者骑行时间长、骑行动作较为剧烈，带来的影响往往比较明显。日常上下班骑行往往比较缓慢、动作较为舒缓，如果骑行时间不长，对男性生殖器官的影响一般不大。总之，从男性生殖器官健康及性功能这一角度来看，长时间骑行可能导致多种男性生殖器官功能障碍或器质性病变，需引起注意。 (潘连军)
我经常骑自行车上下班。以前，我看到报纸上说，骑自行车是有氧运动，有利于性功能。但最近，我又在网上看到不少观点：有种说法是，骑自行车会压迫隐私部位，导致局部充血，会影响性功能，还可能导致前列腺炎；还有种说法是，骑自行车可导致会阴部温度过高，影响精子健康，甚至可致不育；更严重的一种说法是，自行车运动员得睾丸癌的不少，如阿姆斯特朗……现在，我感到非常矛盾。
骑车是不是有利于性功能
作为一种体育运动方式，与跑步、游泳等运动方式一样，骑车有利于增强体质，增强心肺功能，提升机体耐力，有助于预防高血压、糖尿病、中风等疾病，也有助于良好性功能的维持或增强。人的性功能(包括性欲、勃起等)与身体状态关系密切。如果体质虚弱、缺乏耐力，性欲或勃起功能会随之减弱，因为性活动本身往往需要消耗大量能量。在体弱的状态下，性欲低、勃起功能减弱、射精快是机体的一种自我保护反应。体弱者应从事适度体育运动，增强体质，并注意节欲。骑车作为一种运动，可间接帮助体弱者改善性功能。
骑车是否可能对生殖器官和性功能造成损伤
骑车，特别是骑行爱好者长时间骑行，会阴部受压，可导致会阴部组织损伤及前列腺、睾丸、阴茎、精索等器官血液循环不畅，使之处于淤血状态，影响这些器官或组织的正常代谢和功能，甚至诱发病理改变，如炎症、血腫、血栓形成等，可能导致前列腺炎、精索扭转、阴茎异常勃起等；还可能会压迫局部神经，导致神经损伤、会阴部感觉减退或麻木，甚至勃起功能障碍。此外，长时间骑行，会影响阴囊正常的散热功能，使睾丸局部温度增高，损害生精细胞或精子，导致精子畸形率增加，严重者可致男性不育。而对骑行爱好者的阴囊内容物彩超研究发现，其出现阴囊结石、附睾囊肿、附睾钙化、睾丸钙化、鞘膜积液、精索静脉曲张及睾丸微结石等的概率比普通人高。泌尿男科领域最权威的专业刊物《欧洲泌尿外科杂志》曾报道，骑行爱好者可出现多种生殖器障碍症状。最常出现的为会阴部麻木(50～-91%)及勃起功能障碍(13%～24%)；其他如阴茎异常勃起、男性不育、精索扭转、前列腺炎症状则相对少见。
骑车是否可能导致睾丸癌
国外有学者曾就不同运动与睾丸癌的关系对133例睾丸癌患者进行回顾性分析。结果发现，长期骑行(包括骑自行车与骑马)是睾丸癌的独立危险因素。单纯长期骑车的危险度为1.99(即长期骑车者比不长期骑车者患睾丸癌的危险高1.99倍)，单纯长期骑马的危险度为3.31，二者皆有者则为4.56。分析其原因，可能与长期骑行导致睾丸反复损伤、反复出现小血肿等有关。
如何健康地骑自行车？
上述资料表明，骑行对男性生殖器官不良影响主要发生于骑行爱好者。与日常上下班骑车代步不同，骑行爱好者骑行时间长、骑行动作较为剧烈，带来的影响往往比较明显。日常上下班骑行往往比较缓慢、动作较为舒缓，如果骑行时间不长，对男性生殖器官的影响一般不大。总之，从男性生殖器官健康及性功能这一角度来看，长时间骑行可能导致多种男性生殖器官功能障碍或器质性病变，需引起注意。 (潘连军)