戒“网瘾”，注意男女有别
那天，来咨询室求助的是一男孩子，说他沉迷于网络游戏，但面临高考，自己知道应该好好学习，也想改掉爱玩游戏的毛病，但尝试了很多方法，都没有成功，为此感到很苦恼。
这是典型的问题性网络使用的例子。实际上，由于现在是“网络社会”，很少有人能够长时间离开网络。什么样的行为才是问题性网络使用呢？问题性网络是指个体长时间和高强度地使用网络，导致不可抗拒地延长使用时间，由此对个体的心理状态、家庭生活、社会功能等方面产生消极影响。
问题性网络使用在青少年中较为常见，具体表现有以下两方面：①心理苦恼。存在问题性网络使用行为的青少年会表现出学业困难，使其感到担心、痛苦、烦躁或情绪低落，同时也会伴有焦虑或抑郁等不良情绪体验。②生理不適。长时间、不合理地使用网络会导致视力下降、肩背肌肉劳损、睡眠剥夺以及免疫功能变弱等问题 ......
您现在查看是摘要页，全文长 2976 字符。
这是典型的问题性网络使用的例子。实际上，由于现在是“网络社会”，很少有人能够长时间离开网络。什么样的行为才是问题性网络使用呢？问题性网络是指个体长时间和高强度地使用网络，导致不可抗拒地延长使用时间，由此对个体的心理状态、家庭生活、社会功能等方面产生消极影响。
问题性网络使用在青少年中较为常见，具体表现有以下两方面：①心理苦恼。存在问题性网络使用行为的青少年会表现出学业困难，使其感到担心、痛苦、烦躁或情绪低落，同时也会伴有焦虑或抑郁等不良情绪体验。②生理不適。长时间、不合理地使用网络会导致视力下降、肩背肌肉劳损、睡眠剥夺以及免疫功能变弱等问题 ......
您现在查看是摘要页，全文长 2976 字符。