抖腿：习惯还是焦虑
生活实例
小何有不由自主 “抖腿”的习惯，他也不知道这习惯是怎么来的。平时单位开会时，他会抖腿；在外边听讲座时，有时也会这样……身边的同事好奇地问他：“你怎么那么喜欢抖腿？”前不久，在公司的半年度总结大会上，小何作为代表发言，坐在台下等候的他，又开始抖腿，但频率比平常更快，还伴有搓手掌、坐不住等情况，紧张的情绪导致他發言时断时续，最后草草收场……听说抖腿有可能是焦虑导致的，他决定去做心理咨询。
心理咨询师的话
日常生活中，像小何这样“爱抖腿”的人不在少数。抖腿往往发生在他们处于无聊、喜悦或紧张等情况时 ......
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小何有不由自主 “抖腿”的习惯，他也不知道这习惯是怎么来的。平时单位开会时，他会抖腿；在外边听讲座时，有时也会这样……身边的同事好奇地问他：“你怎么那么喜欢抖腿？”前不久，在公司的半年度总结大会上，小何作为代表发言，坐在台下等候的他，又开始抖腿，但频率比平常更快，还伴有搓手掌、坐不住等情况，紧张的情绪导致他發言时断时续，最后草草收场……听说抖腿有可能是焦虑导致的，他决定去做心理咨询。
心理咨询师的话
日常生活中，像小何这样“爱抖腿”的人不在少数。抖腿往往发生在他们处于无聊、喜悦或紧张等情况时 ......
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