发现优点找回自信
小夕是一位大学二年级女生，她不知道如何与同学相处，并深受此困扰。来找我咨询时，她非常希望改变现状，能轻松自如地与同学交往，“想说什么就说什么”。
我了解到，小夕从小学习成绩优良，活泼外向。青春期自觉两侧面颊部增宽，便开始在意别人如何看自己，与人相处也越发胆怯。她说：“和寝室同学在一起时，我总是主动打开水、拿快递。时间长了，大家都觉得理所应当，甚至我不在寝室时，同学也会打电话让我去做这些事。”这让她心里不舒服，但又不敢说出来。与同学们一起出去吃饭，她总是将就别人的喜好，自己想吃什么也不好意思说。类似这样的事情很多，她每天都觉得郁闷。可是 ......
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我了解到，小夕从小学习成绩优良，活泼外向。青春期自觉两侧面颊部增宽，便开始在意别人如何看自己，与人相处也越发胆怯。她说：“和寝室同学在一起时，我总是主动打开水、拿快递。时间长了，大家都觉得理所应当，甚至我不在寝室时，同学也会打电话让我去做这些事。”这让她心里不舒服，但又不敢说出来。与同学们一起出去吃饭，她总是将就别人的喜好，自己想吃什么也不好意思说。类似这样的事情很多，她每天都觉得郁闷。可是 ......
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