消食减脂健康茶
1.山楂茶
制法：取山楂30克(鲜果切片或果干)，枸杞9克，甘草6克，冰糖3克(也可不放)。将山楂、枸杞、甘草洗净，放入锅中，加水500毫升，煮沸5分钟，取汁加入冰糖，午饭、晚饭后各一杯，代茶饮用。
功效：山楂能消食健胃、行气散瘀，有舒张血管、降血脂等作用。枸杞能滋补肝肾、明目润燥。两者合用，不仅可健脾消脂、补肝益肾，还有美容养颜、预防心脑血管疾病等作用。
特别提醒山楂茶每日两杯即可，不可过量饮用，有耗伤胃气之弊，容易引起反胃、吐酸等症状 ......
您现在查看是摘要页，全文长 2112 字符。
制法：取山楂30克(鲜果切片或果干)，枸杞9克，甘草6克，冰糖3克(也可不放)。将山楂、枸杞、甘草洗净，放入锅中，加水500毫升，煮沸5分钟，取汁加入冰糖，午饭、晚饭后各一杯，代茶饮用。
功效：山楂能消食健胃、行气散瘀，有舒张血管、降血脂等作用。枸杞能滋补肝肾、明目润燥。两者合用，不仅可健脾消脂、补肝益肾，还有美容养颜、预防心脑血管疾病等作用。
特别提醒山楂茶每日两杯即可，不可过量饮用，有耗伤胃气之弊，容易引起反胃、吐酸等症状 ......
您现在查看是摘要页，全文长 2112 字符。