要减肥,更要健康(5)
针灸减肥效果如何针灸减肥是在中医学的经络理论指导下,通过针刺某些特定穴位而达到减肥的一种治疗手段。中医学认为,肥胖系体内脾运失调,气虚痰湿,胃强脾弱,湿热内滞及冲任失调等因素,导致水液失调,脂浊淤积于体内而造成的。针灸减肥通过刺激经络腧穴,平衡阴阳,调理脏腑,运行气血,疏通经络,最终达到减肥的目的。大量临床研究证明,针灸减肥疗效肯定,且不易反弹。同时,针灸还可达到有病治病、无病保健的作用。现代医学研究也发现,针灸能调整人体的神经-免疫-内分泌系统,使交感和副交感神经相互协调。一方面,可抑制胃的排空,纠正异常的食欲;另一方面,可促进胃肠蠕动,减少食物的吸收。因此,对于肥胖这类与代谢、内分泌相关的问题,针灸治疗是具有优势的。
哪些人针灸减肥效果好
18~50岁的肥胖者采用针灸减肥的效果比较理想。因为18岁之后,身体发育成熟,生长发育基本稳定,可在针灸减肥的同时较好地配合生活方式调整。而50岁以上的肥胖者,特别是女性,进入更年期,机体开始衰退,受内分泌、代谢等相关因素的影响,减肥效果欠佳。
通常越胖的人针灸治疗后减重越多,但预测疗效好不好,更主要看患者是否适应针灸,也就是得气快不快、酸胀感觉明显不明显。有的人拔针后还有酸胀感,说明得气多,就会瘦得快 ......
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