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孕期,你该“胖”多少
http://www.100md.com 2019年2月15日 《大众医学》 2019年第4期
    

    孕期体重增长在哪里

    胎儿从一个小小的受精卯长成一个3~4千克的宝宝,这部分重量首先反映在准妈妈的体重上。胎儿附属物,包括胎盘、胎膜、脐带、羊水,也经历了从无到有、从少到多的过程。妊娠末期,胎盘可导致孕妇体重增加约700克,羊水可导致孕妇体重增加约900克。

    另一部分体重的增加,表现在母体自身。伴随着妊娠的进程,孕妇的子宫容量可增加1000倍,重量增加900克左右;乳房增大,可使孕妇体重增加900克左右。健康孕妇怀孕期间机体总水量增加,包括血液、细胞外液等,这部分重量到妊娠末3个月约有3600克。孕期增加的体重以非脂肪组织为主,主要体现在蛋白质含量的上升,其中近一半蛋白质积累在胎儿体内 ......

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