人到中年,杜绝健康隐患
年龄渐长身体渐“衰”随着年龄增长,骨骼肌开始衰老、流失,这对中年人极为不利,可明显减弱运动能力,降低生活质量。中年时期的骨质减少,意味着进入老年以后发生骨质疏松症及骨质疏松骨折的危险性大大增加。中年时期若不及早重视和防治动脉硬化,可能导致冠心病,甚至心肌梗死和脑卒中。
据统计,我国每年新发脑卒中200余万例,其中约1/3死亡。在脑卒中幸存者中,约有3/4的患者因留有后遗症(如偏瘫等)而不同程度地丧失劳动能力和生活能力。以往,脑卒中的防治对象主要为老年人 ......
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