戒烟，以爱之名
吸烟有害健康是人人皆知的道理。烟草燃烧所产生的烟雾含有7000多种化合物，这些化合物绝大多数对人体有害，其中至少有69种为已知的致癌物，如多环芳烃、亚硝胺等，而尼古丁是引起成癮的物质。后来，随着科学知识的普及，“二手烟”的危害也逐渐被越来越多的人所认识：被动吸烟不存在安全暴露水平，只要吸入就有害。儿童期暴露于父亲吸烟烟雾的女性，成年后罹患肺癌的风险显著增加。
我相信，为人父母都是爱自己孩子的。于是，很多家中有孩子又不愿意戒烟的爸爸，“巧妙”地想到了一些“避免”孩子暴露于“二手烟”的办法。例如，选择孩子不在家的时候吸烟，或者犯烟瘾时躲在窗边、阳台或卫生间吸烟。这样看起来，孩子似乎就可以免遭“二手烟”的侵害。
可是，你听说过“三手烟”吗？“三手烟”是指吸烟者吸烟后残留在皮肤、头发、衣服、墙壁、地板、天花板等处的烟草残留物，同样含有尼古丁、重金属等多种有害物质。
国外研究发现，实验室生成的模拟真实环境的“三手烟”样本和通过现场采集获得的样本，均可导致健康危害。简单地将孩子与吸烟时产生的烟雾隔离，也不能真正地保护孩子。
虽然相较于“一手烟”乖口“二手烟”而言，“三手烟”里的有害物质含量很低，但“三手烟”会在物体表面停留很长时间，甚至几个月都不会消失。此外，儿童的体重相对成人低，同样水平的有毒物质对儿童造成的危害更大。尤其是婴幼儿呼吸系统、皮肤发育尚未完善，抵抗力远低于成人，加之经常在地板、地毯、沙发上爬行或玩耍，很可能近距离接触残留在环境中的“三手烟”，久而久之，就可能引起呼吸系统疾病。
要避免香烟给孩子带来伤害，家长就应该彻底戒烟。不吸烟，不仅是为了给孩子树立榜样，更是出于对他们的爱。, http://www.100md.com(黄剑峰)
我相信，为人父母都是爱自己孩子的。于是，很多家中有孩子又不愿意戒烟的爸爸，“巧妙”地想到了一些“避免”孩子暴露于“二手烟”的办法。例如，选择孩子不在家的时候吸烟，或者犯烟瘾时躲在窗边、阳台或卫生间吸烟。这样看起来，孩子似乎就可以免遭“二手烟”的侵害。
可是，你听说过“三手烟”吗？“三手烟”是指吸烟者吸烟后残留在皮肤、头发、衣服、墙壁、地板、天花板等处的烟草残留物，同样含有尼古丁、重金属等多种有害物质。
国外研究发现，实验室生成的模拟真实环境的“三手烟”样本和通过现场采集获得的样本，均可导致健康危害。简单地将孩子与吸烟时产生的烟雾隔离，也不能真正地保护孩子。
虽然相较于“一手烟”乖口“二手烟”而言，“三手烟”里的有害物质含量很低，但“三手烟”会在物体表面停留很长时间，甚至几个月都不会消失。此外，儿童的体重相对成人低，同样水平的有毒物质对儿童造成的危害更大。尤其是婴幼儿呼吸系统、皮肤发育尚未完善，抵抗力远低于成人，加之经常在地板、地毯、沙发上爬行或玩耍，很可能近距离接触残留在环境中的“三手烟”，久而久之，就可能引起呼吸系统疾病。
要避免香烟给孩子带来伤害，家长就应该彻底戒烟。不吸烟，不仅是为了给孩子树立榜样，更是出于对他们的爱。, http://www.100md.com(黄剑峰)