人口老龄化，跌倒问题引关注

    截至2018年底，我国65周岁及以上老年人口达16658万，占总人口的11.9%。上海是我国老龄化程度最高的城市，2017年老龄化率达到14.3%(65岁及以上常住人口占全部常住人口的比重)，80岁及以上高龄老年人口占比达5.5%。

    在老龄化日趋严重的同时，各种老年健康相关问题也随之而来。其中，老年人跌倒最值得重视。调查显示，我国60岁以上老人跌倒发生率为18%，80岁以上达到24%。跌倒对老年人的身心健康具有极大危害，甚至可造成死亡，故必须引起重视。

    有针对性地锻炼能预防跌倒

    研究发现，肌力下降、平衡问题和步态障碍是导致老年人跌倒的主要危险因素 ......