宜使用含氟牙膏。但是，不论哪个年龄段的儿童，都要尽量避免吞入过多的含氟牙膏，以防不良反应的发生。3岁以下的儿童每次可使用米粒大小的低氟牙膏，3～6岁的儿童每次可使用豌豆大小的低氟牙膏，6～11岁儿童每次可使用豌豆至黄豆大小的含氟牙膏，11岁以上的青少年与成年人的用量相当。目前市面上存在各种价格差异很大的儿童牙膏，其功效差异并非如广告宣传的那样。所有牙膏都有增加摩擦力、起泡的基本作用，家长无需刻意追求所谓的功效牙膏。

    培养口腔卫生习惯是一个漫长的过程

    很多家长都会有这样的困惑：孩子很难配合日常口腔清洁，特别是年龄比较小的孩子。如何从小培养他们的口腔卫生习惯？其实，每种习惯的建立都需要一个过程。在孩子出牙之前，使用湿润的纱布按摩牙龈，可以让孩子提前习惯口腔清洁。当孩子1岁以后，可采用“膝对膝”的姿势(即家长与孩子相对而坐)给孩子刷牙，在刷牙过程中可尽量夸奖孩子的表现，让孩子逐渐喜欢上刷牙。对配合度低的孩子，家长可站在孩子身后，将孩子的头靠在自己的胳膊上，用另一只手给孩子刷牙。

    1～3岁是孩子建立每天刷牙习惯的关键期，家长应该引导孩子模仿刷牙动作 ......