中医治“鼾”有良方
随着健康知识的普及,人们逐渐意识到打鼾不等于“睡得香”,尤其是伴有呼吸暂停的“如雷鼾声”,危害很大。睡眠呼吸暂停综合征是一种睡眠时发生呼吸暂停的睡眠障碍,诊断标准是:夜间7小时睡眠中发生30次以上超过10秒的呼吸暂停,或呼吸紊乱指数(平均每小时呼吸暂停及低通气次数)≥5次。
患者夜间反复发生呼吸暂停,会使睡眠连续性中断,觉醒次数增多,睡眠质量下降。白天嗜睡为最常见症状,轻者表现为工作或学习时困倦、嗜睡,严重者甚至在吃饭、与人谈话时也会入睡。
另外,患者还常出现不同程度的头晕、疲乏、注意力不集中、精细操作能力下降、记忆力和判断力下降等表现。更严重的是,睡眠呼吸暂停综合征还可能诱发或加重心脑血管疾病、呼吸系统疾病等 ......
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