我的养生观:养生先养心
二十余年来,上海市中西医结合医院副院长、盛氏六脉诊疗代表性传承人胡智海主任医师专注于针灸治疗,擅长针药结合治疗虚劳(亚健康)、抑郁、焦虑、失眠、桥本甲状腺炎、月经失调、多囊卵巢综合征等。近几年,他还积极开展中医养生科普教育,希望使更多人从中获益。他认为:看病,要先看人;治病,应先治心;养生,也须先养心。调整心态和情志,养生的重中之重
“在罹患躯体疾病的患者中,70%~80%伴有心理改变。如何用正确的心态对待躯体疾病,是所有人都应该关注的问题。”胡智海说,“在我的门诊,有很多患者自诉这里不舒服,那里不舒服,往往有5~10种症状,相关检查没发现什么大问题,但患者坚定地认为自己身体不行了 ......
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