首先，粽子的主料多为糯米。糯米又名江米、元米，味甘性温，归脾、胃、肺经，具有补中益气、健脾养胃、固表敛汗、止泻等功效，是体虚者温补强身的佳品，适合脾胃虚寒、食欲不佳的人食用。

    其次，傳统的粽子一般都用芦苇叶、竹叶或荷叶来包裹，不仅是名副其实的“绿色食品”包装 ......

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