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学习时爱听音乐,会分心还是更有效率
http://www.100md.com 2020年4月15日 《大众医学》 202008
     很多孩子,尤其是中学生,习惯一边写作业,一边戴着耳机听音乐。很多家长担,心听音乐会使孩子分心,影响学习效率,想让孩子改掉这一习惯。有些孩子却‘据理力争”,说他们习惯用音乐“调动”大脑,使之保特兴奋,认为这样学习效率更高,不听音乐反而难以进入学习状态。

    那么,一边学习一边听音乐,究竟好不好呢?

    音乐对注意力的影响,尚无定论

    注意力对感知、记忆、思考、感受及行动等过程都很重要。良好的注意力应具有指向性和集中性。在学习过程中,稳定的注意力使孩子在一定时间内专注于某个学习任务,即使有时候被其他事物吸引注意力,也能很快把注意力转回学习上;良好的注意力分配能力使孩子能一边听课,一边记录课堂笔记。注意力容易受到很多因素的影响,比如家庭环境、学业压力、情绪调控能力等。

    音乐能够帮助人们表达情感,放松心情 ......

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