慢性咽炎的症状慢性咽炎是一种常见病，为慢性感染引起的弥漫性咽部病变，主要是咽部黏膜炎症，多发于成年人，其主要病因有屡发急性咽炎、长期粉尘或有害气体刺激、烟酒过度或其它不良生活习惯、鼻窦炎分泌物刺激、过敏体质或身体抵抗力降低等。慢性咽炎也可以是某些全身性疾病的局部表现，如贫血、糖尿病、肝硬化及慢性肾炎等。

    自诊要点咽部不适，有异物感，总感到咽部有咽不下又吐不出的东西，刺激性咳嗽，咽部有干燥、发胀、堵塞、瘙痒感等，但很少有咽痛，清晨常吐出黏稠痰块，易引起恶心。由于食道或下咽部的癌症早期也会有类似的症状，因此发现以上症状之后应到医院做详细的检查，才能确诊。

    治疗建议应由医生根据病因进行有针对性的治疗。局部对症治疗可以选用中成药，如利咽灵、草珊瑚含片、保安散等，可同时配合泡茶饮：双花、麦冬、胖大海、生甘草各等份，开水冲泡频服；清咽饮：乌梅肉、生甘草、沙参、麦冬、桔梗、元参各50克，捣碎混匀，每日3次，每次服15克左右，以沸水冲饮。

    注意事项注意口腔卫生，坚持早晚及饭后刷牙；减少烟酒和粉尘刺激，纠正张口呼吸的不良习惯；加强身体锻炼，增强体质，预防呼吸道感染，积极治疗咽部周围器官的疾病；合理安排生活，保持心情舒畅，避免烦恼郁闷，使室内保持合适的温度和湿度，空气新鲜；宜吃清淡滋阴的一些食物，如水果、新鲜蔬菜、青果等；含服四季润喉片、薄荷喉症片等。

    五味偏重损健康

    焦方效

    嗜咸 能引发高血压，导致缺钙。过量的钠离子会伤害人体循环系统，水、钠的潴留会使血压上升，并诱发多种心脑血管疾病。

    嗜甜 造成营养失衡，助长湿气。吃糖过多，大脑就会分泌一种叫“五羟色胺”的物质，而这种物质会直接抑制食欲 ......