不要让自己心累
常听到有人抱怨：“哎，活得真累!”一个人最大的劳累莫过于心累。心累，凡事看不开，就会导致机体内各器官调节作用的失衡，久而久之，疾病就会缠身。
两个人一起跑步，跟在后面跑的总会觉得累些；社会在发展，如果跟不上节奏就会觉得累。想干的事情很多，做过的梦也有很多，可是什么也没有做成，于是觉得累。
心累到底是什么?是无可奈何花落去.是一个人为更多的自由选择而付出的沉重代价。不到长城非好汉.对社会地位的渴望，对金钱的渴望，时虚伪自尊的坚持，对享乐的无尽欲望，如此等等，都会造成自身的不愉快，于是就有了活得很累的感觉。
心累之人要学会适应，不要独自对着黑暗发呆，要适应社会、适应生活；不必过分在意别人的掌声和称赞，不要把别人的行为结果作为自己的追求目标。只有不断地扩大自己心理的空间，方能体验生活本身的意义与快乐。
心累之人要学会释放，把囚禁在心牢中的自己解救出来。把所有的抑郁埋藏在心底，只会令自己郁郁寡欢；如果能把内心的烦恼告诉别人，心情就会顺利舒畅。开放豁达的心态可换得一颗年轻、快乐、充满活力的心。忘却不幸、藐视挫折，也是人生的升华。
心累之人要学会调节，要认识自己。不要自己给自己套上枷锁，不要给自己定太高的期望值和奋斗目标。翻筋斗要给自己找一个能软着陆的地方。爬云梯要给自己找好下得来的台阶，实事求是地开发自己的潜能，量身订制地设计自己的人生目标。
心累之人要学会微笑，出门一笑，海阔天空；要肯定自己，接纳自己，欣赏自己，喜欢自己，在追求完美的同时容纳自己的不足与毛病。一个人只有欣赏自己。才能对自己有信心。不妨学学郑板桥的糊涂。也不妨模仿阿Q的自嘲，勇敢地面对今天，更好地笑对明天。
手酸了，可将手里的东西放下；心累了。请把心里的负重放下。再累也不要让自己心累，轻装上阵，人生会更美好，身体会更健康!, 百拇医药(曹 娟)
两个人一起跑步，跟在后面跑的总会觉得累些；社会在发展，如果跟不上节奏就会觉得累。想干的事情很多，做过的梦也有很多，可是什么也没有做成，于是觉得累。
心累到底是什么?是无可奈何花落去.是一个人为更多的自由选择而付出的沉重代价。不到长城非好汉.对社会地位的渴望，对金钱的渴望，时虚伪自尊的坚持，对享乐的无尽欲望，如此等等，都会造成自身的不愉快，于是就有了活得很累的感觉。
心累之人要学会适应，不要独自对着黑暗发呆，要适应社会、适应生活；不必过分在意别人的掌声和称赞，不要把别人的行为结果作为自己的追求目标。只有不断地扩大自己心理的空间，方能体验生活本身的意义与快乐。
心累之人要学会释放，把囚禁在心牢中的自己解救出来。把所有的抑郁埋藏在心底，只会令自己郁郁寡欢；如果能把内心的烦恼告诉别人，心情就会顺利舒畅。开放豁达的心态可换得一颗年轻、快乐、充满活力的心。忘却不幸、藐视挫折，也是人生的升华。
心累之人要学会调节，要认识自己。不要自己给自己套上枷锁，不要给自己定太高的期望值和奋斗目标。翻筋斗要给自己找一个能软着陆的地方。爬云梯要给自己找好下得来的台阶，实事求是地开发自己的潜能，量身订制地设计自己的人生目标。
心累之人要学会微笑，出门一笑，海阔天空；要肯定自己，接纳自己，欣赏自己，喜欢自己，在追求完美的同时容纳自己的不足与毛病。一个人只有欣赏自己。才能对自己有信心。不妨学学郑板桥的糊涂。也不妨模仿阿Q的自嘲，勇敢地面对今天，更好地笑对明天。
手酸了，可将手里的东西放下；心累了。请把心里的负重放下。再累也不要让自己心累，轻装上阵，人生会更美好，身体会更健康!, 百拇医药(曹 娟)