感悟健康
(一)
我对健康有两种认识、两个层面。人们普遍认为的健康只是身体本身，希望自己不受疾病的折磨。但是说自己身体健康的人，心理却不一定是健康的，比如焦虑、空虚、失落、悔恨、愤怒、委屈、沮丧、嫉妒、悲观等等。但是一些伟大的思想者和艺术家不同，他们认为自己没有病，是因为人们看不到他们内心的深处，看不到他们思想的深度。当人们不能理解他们的时候，就会认为他们有病。很多伟大的人都被认为患有精神疾患，比如荷尔德林、凡·高、伍尔芙……其实他们生活在另一个思想境界里，是因为再也超越不了自己而痛苦。思想和艺术创作可能对健康是有害的，但是我们却无法摆脱它。我更希望思想是健康的，而不是做一个只是肉体符合健康指标的人。
(二)
今天有些悲哀的事情是我看到了一些健康人，他们没病装病，没有残疾装残疾，去换取一个什么照顾——残疾证或者是其他的，事实上这真地是很悲哀的。但是我觉得，人要有志气，如果残疾了，要装着没有残疾，这个所谓的“装”是什么?就是不要让大家在意你的残疾，觉得你真地时时刻刻是需要别人照顾的，你如果真地是一个自强者，你会找出来很多很多办法，来让你自己克服困难，在别人面前真正平等地生活。你能够像健康人一样拥有你理想的生活，只要你去创造，只要你去尝试，你不但可以学到知识，你不但可以获得工作，而且你也可以取得成绩，也可以拥有美好的家庭。
(三)
我始终觉得保持一种战胜疾病的自信心最重要。对于病痛，我不想多说什么，因为我一直在竭力忽视它、忘却它、从头脑里删除它。同时，我将精力用在每一分努力之中。我有那么多书还没读，有那么多东西还没写。我也不希望人们关注我的轮椅。我有时想，假如有一天人们能够忽略一个人的残疾，只把它当作不同于他人的特征——在生活中、在与健康人的交往中，“残疾”这个词不再跟随着我，人们像关注健康作家一样只关注我的作品和人品那该多好，我相信会有那一天。
(四)
二十多年过去了，确切地说从开始被宣传到今天，二十六年过去了。人们看到的我只是一个芸芸众生里的人。我想，我的存在使人们消除了一种迷信，偶然被媒体发现和宣传的海迪只不过是一个普通女性，我身上的光环只是人们臆想的。我倒是希望人们见到我本人的时候会多多少少感到失望，因为不太见太阳，我的脸色不怎么好：随着年龄的增长，我的皮肤出现了皱纹，还有斑点。还有，我现在坐时间长了就有点吃力，必须斜靠在轮椅扶手上。这一切让我看起来有些病态，可这确实是生活的现实……我惟一让人们喜欢的大概就是我的开朗的性格，我觉得一个女性要会笑，能够真正发自心底的去笑，笑出声来，甚至笑出眼泪，这才是可爱的。我很会生活，我是那种既要工作又要生活的人，这两者并不是对立的，关键是要聪明和勤奋。我生活简单，除了工作就是学习，我很珍惜每一天。其实，所有的不快乐都是自己找的，所有的快乐也是自己找的，我要做一个会寻找快乐的人。, http://www.100md.com(张海迪)
我对健康有两种认识、两个层面。人们普遍认为的健康只是身体本身，希望自己不受疾病的折磨。但是说自己身体健康的人，心理却不一定是健康的，比如焦虑、空虚、失落、悔恨、愤怒、委屈、沮丧、嫉妒、悲观等等。但是一些伟大的思想者和艺术家不同，他们认为自己没有病，是因为人们看不到他们内心的深处，看不到他们思想的深度。当人们不能理解他们的时候，就会认为他们有病。很多伟大的人都被认为患有精神疾患，比如荷尔德林、凡·高、伍尔芙……其实他们生活在另一个思想境界里，是因为再也超越不了自己而痛苦。思想和艺术创作可能对健康是有害的，但是我们却无法摆脱它。我更希望思想是健康的，而不是做一个只是肉体符合健康指标的人。
(二)
今天有些悲哀的事情是我看到了一些健康人，他们没病装病，没有残疾装残疾，去换取一个什么照顾——残疾证或者是其他的，事实上这真地是很悲哀的。但是我觉得，人要有志气，如果残疾了，要装着没有残疾，这个所谓的“装”是什么?就是不要让大家在意你的残疾，觉得你真地时时刻刻是需要别人照顾的，你如果真地是一个自强者，你会找出来很多很多办法，来让你自己克服困难，在别人面前真正平等地生活。你能够像健康人一样拥有你理想的生活，只要你去创造，只要你去尝试，你不但可以学到知识，你不但可以获得工作，而且你也可以取得成绩，也可以拥有美好的家庭。
(三)
我始终觉得保持一种战胜疾病的自信心最重要。对于病痛，我不想多说什么，因为我一直在竭力忽视它、忘却它、从头脑里删除它。同时，我将精力用在每一分努力之中。我有那么多书还没读，有那么多东西还没写。我也不希望人们关注我的轮椅。我有时想，假如有一天人们能够忽略一个人的残疾，只把它当作不同于他人的特征——在生活中、在与健康人的交往中，“残疾”这个词不再跟随着我，人们像关注健康作家一样只关注我的作品和人品那该多好，我相信会有那一天。
(四)
二十多年过去了，确切地说从开始被宣传到今天，二十六年过去了。人们看到的我只是一个芸芸众生里的人。我想，我的存在使人们消除了一种迷信，偶然被媒体发现和宣传的海迪只不过是一个普通女性，我身上的光环只是人们臆想的。我倒是希望人们见到我本人的时候会多多少少感到失望，因为不太见太阳，我的脸色不怎么好：随着年龄的增长，我的皮肤出现了皱纹，还有斑点。还有，我现在坐时间长了就有点吃力，必须斜靠在轮椅扶手上。这一切让我看起来有些病态，可这确实是生活的现实……我惟一让人们喜欢的大概就是我的开朗的性格，我觉得一个女性要会笑，能够真正发自心底的去笑，笑出声来，甚至笑出眼泪，这才是可爱的。我很会生活，我是那种既要工作又要生活的人，这两者并不是对立的，关键是要聪明和勤奋。我生活简单，除了工作就是学习，我很珍惜每一天。其实，所有的不快乐都是自己找的，所有的快乐也是自己找的，我要做一个会寻找快乐的人。, http://www.100md.com(张海迪)